Séances d’hypnose à composer

Voici un livre magique… Guidé par le hasard, choisissez une page dans chacune des 6 catégories. Lisez-les… Elles forment une séance d’hypnose SAJECE au complet.
Pour cela, il vous suffit de laisser le hasard décider pour vous. Voilà comment composer votre séance :

1/ Choisissez une mise en transe et lisez-là, puis

2/ choisissez une métaphore générale et lisez-là, puis

3/ choisissez une métaphore « Faire sortir ses émotions » et lisez-là, puis

4/ choisissez une métaphore « S’aimer » et lisez-là, puis

5/ choisissez une métaphore « Guérir l’enfant intérieur » et lisez-là, puis

6/ choisissez une fin de séance (action + suggestion + visualisation + sortie de transe) et lisez-là.

Vous avez terminé votre séance

Vous verrez comme le hasard fait bien les choses. Les personnes à qui vous lirez ces séances seront étonnées de la pertinence, de vos choix de métaphores.
Version revisitée en 2021